完全貸切「低酸素トレーニング」トムズスマイルジム

  • 今話題の
    「低酸素トレーニング」が
    できるジムが松戸に誕生!

    〜現存の個室ジム内に
    「低酸素トレーニング設備』を
    増設しました〜

  • 今話題の
    「低酸素トレーニング」が
    できるジムが松戸に誕生!

    〜現存の個室ジム内に
    「低酸素トレーニング設備』を
    増設しました〜

低酸素トレーニングとは・・

TRAINING

低酸素トレーニングは30分間の軽い運動だけで、通常のトレーニングの2時間分のトレーニング効果があることが報告されています!

ダイエットしたいけど、苦しいトレーニングでは続かない・・
真面目に筋トレしているけど、なかなか筋肉がつかない・・
成人病予防を意識して、少し運動した方が良いと言われた・・
認知症にならないための何か良い方法を探している・・
未病対策をして、いつまでも健康体でいれるようにしたい・・

こんな思いを抱いている方々に朗報です!

『低酸素トレーニング』 の効果の例

EXAMPLE

低酸素下で簡単な運動をするだけで体細胞、脳細胞に刺激が入り、身体が元気になるため・・

〜運動嫌いな方やシニアの方でも〜

●脂肪燃焼メカニズムが刺激され効率的な脂肪燃焼が起こる・・ダイエット効果が期待できる
●体細胞だけでなく脳細胞も元気になる・・認知症予防が期待できる
●食欲ホルモンが抑えられる・・適正な食事量になることで、成人病を予防できる
●短時間の軽運動でも大きな運動効果が得られる・・怪我の心配なく向上が見込める
●全身の細胞が活性するので・・気になる未病対策に期待できる

〜筋トレ好きな方にも〜

●成長ホルモンが多く分泌され速筋により刺激が入るので・・筋肥大3割アップが見込める

〜もちろんアスリートの方にも〜

●持久系の有酸素能力だけでなく、身体作りのための筋パワーも向上するので・・
サッカー、バスケ、ラグビー、テニス、野球、ゴルフなど各種スポーツでの効果が見込める。

低酸素トレーニング体験キャンペーン中!
中学生以上ならOK

利用料金 通常30分間3,000円税込のところ、
初回に限り半額1,500円税込で体験できます!

低酸素と言っても、まったく苦しくないです。

お気軽にお電話ください

受付時間: 9:00 〜 21:00

低酸素トレーニング営業時間 : 火 木 土 9:00 〜 21:00
個室ジムトレーニング営業時間:年中無休 9:00 〜 21:00
電話受付時間:毎日 9:00 〜 21:00

設備紹介

EQUIPMENT

  • 低酸素ルーム

  • クロストレーナー
    (低酸素ルーム内に設置)

  • エアロバイク
    (低酸素ルーム内に設置)

  • レッグプレスマシン
    (個室ジム内に設置)

  • マルチファンクショナルマシン
    (個室ジム内に設置)

  • フライ・プレス独立マルチマシン
    (個室ジム内に設置)

  • ダンベル
    (個室ジム内に設置)

  • TVモニター

  • 検温計・空気清浄機

完全貸し切り制の個室ジムですので、一般のジムでよくある煩わしいストレスもなく、ご利用者様のペースで自由に集中してご利用いただけます。マシンや器具を一人で自由に好きなだけ使い、フリーWIFI環境のあるジム内でスマホからBuluetoothスピーカーに繋ぎ好きな音楽を聴きながら、自分のペースで黙々とストイックなトレーニングからリラックスした贅沢なエクササイズまで自由で快適な時間を過ごすことができます。

料金・よくある質問

QUESTION

完全貸し切り制の個室ジムですので、一般のジムでよくある煩わしいストレスもなく、ご利用者様のペースで自由に集中してご利用いただけます。マシンや器具を一人で自由に好きなだけ使い、フリーWIFI環境のあるジム内でスマホからBuluetoothスピーカーに繋ぎ好きな音楽を聴きながら、自分のペースで黙々とストイックなトレーニングからリラックスした贅沢なエクササイズまで自由で快適な時間を過ごすことができます。

Q1.低酸素環境でトレーニングなんて、苦しかったり危なくないの?
Q2.低酸素トレーニングでダイエットができるって本当ですか?
Q3.認知症予防にも効果があるのですか?

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アクセス

ACCESS

松戸駅から徒歩8分の気軽に利用できる立地
駐車場の用意もございます

店 舗 名 : Tom’s Smile Gym
住   所 : 千葉県松戸市松戸1495番の56 ベルトピア松戸第6 1F
電話番号 : 03-5843-2028(電話受付時間:毎日 9:00 〜 21:00)
営業時間 : 9:00〜21:00
常圧低酸素トレーニングの営業時間: 火 木 土 9:00〜21:00
その他一般のトレーニングにおいて定休日はありません。

松戸駅からのアクセスが良く、駐車場もある個室ジムならば、通うのに遠い・面倒くさいなどのストレスを抱えることなくお気軽にご利用いただけます。完全貸し切り制個室ジムに継続的に通い、あなたの身体を変えてみませんか。

予約・お問い合わせ

RESERVE・CONTACT

初めて低酸素トレーニングをご利用のお客様は、
ご予約前に必ずお電話にてお問い合わせ下さい。

お電話にて、トレーニングに関する安全確認を行わせていただきます。

※ご来店後、低酸素トレーニング実施前には
安全確認チェック表と同意書へのご記入をお願いしております。
安全確認チェック表の中身に抵触する場合はご利用頂けません。
必ず安全確認チェック表を事前にご確認ください。

千葉県松戸市松戸1495番の56 ベルトピア松戸第6 1F駐車場内

受付時間: 9:00 〜 21:00

初回に限り、ご予約前に必ずお電話でお問い合わせください。

トムズスマイルジムでは、
低酸素トレーニング以外の
通常の個室トレーニングジムとしての設備もございます。

*外部サイトにリンクします

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